Psychologia i Psychoterapia / Skontaktuj się +48 517 240 050 / e-mail: pracownia.ideum@gmail.com

Dorośli

O czym nie możesz zapomnieć w grudniu…

O czym nie możesz zapomnieć w grudniu…

  Poobserwuj niespiesznie spadające płatki śniegu. Odezwij się do kogoś, kto na to od dłuższego czasu czeka. Wyjdź na spacer do lasu- zobacz, jak przyroda odpoczywa po całym roku. Upiecz pierniczki. Przeczytaj rozdział książki, na którą nie miałeś w ostatnich miesiącach czasu. Przebacz sobie i/lub komuś. Pogódź się z przeszłością.…

W drodze do szczęścia

W drodze do szczęścia

Gdyby założyć,  że szczęście pojawia się wtedy, gdy zaspokajane są Nasze potrzeby to  zgodnie z koncepcją  amerykańskiego psychologa Abrahama Maslowa, realizując potrzeby od najbardziej podstawowych, tj.: potrzeby fizjologiczne, potrzebę bezpieczeństwa, przynależności, a następnie potrzebę szacunku, uznania i samorealizacji, wtedy efektem ubocznym realizowania wszystkich potrzeb mogłoby być  poczucie szczęścia. Jednak sprawa…